龙里县人民医院 | 贵州省二级甲等综合医院

维生素类药物为什么不宜过量补充?

时间:2020-03-30 14:57:25 来源:宣传科点击:607

人体必须的维生素分为两大类:水溶性维生素和脂溶性维生素,水溶性维生素包括维生素B族和C族;脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K。维生素是维持人体正常生命活动所必需的营养物质,适量服用对机体的新陈代谢、生长、发育等过程起着重要作用,如过量服用:水溶性维生素虽可随尿液排出体外毒性较小,但仍可损伤人体器官;脂溶性维生素不溶于水,因而储存在肝脏和脂肪中,最终通过淋巴系统排出体外,排泄过程需要时间较长,造成蓄积在体内致机体不适,引起中毒。Wd0龙里县人民医院

    1.维生素C过量 Wd0龙里县人民医院

    维生素C在人体内有防治坏血病、刺激造血、促进铁吸收、参与解毒等功能,可以用于防治感冒、动脉硬化、抗过敏、抗癌等辅助治疗。但如果用量超过1g,可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。大量服用后可引起尿液的pH值降低,尿中草酸盐、尿酸盐明显增加,容易形成肾结石。孕妇服用大剂量维生素C影响胎儿的发育。Wd0龙里县人民医院

2.维生素D过量Wd0龙里县人民医院

维生素D在人体内有促进肠道吸收钙质的功能,短期内超量或大量服用可导致严重中毒反应,儿童可出现生长停滞,成人可引起全身乏力、食欲不振、呕吐、腹泻等症状。    Wd0龙里县人民医院

3.维生素E过量  Wd0龙里县人民医院

维生素E具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效。但如果长期大量服用,可引起视力模糊、乳腺肿大、流感样症候群、头痛、头晕、恶心、胃痉挛,女性可引起月经过多或闭经等。    Wd0龙里县人民医院

4.维生素B6过量  Wd0龙里县人民医院

长期大量服用维生素B6可致严重的周围神经炎、出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木。孕妇服用过量可致新生儿产生维生素B6依赖综合征。Wd0龙里县人民医院

因此只要正常饮食,注意日常生活的饮食营养均衡,每日保证足够量的蔬菜、水果、肉、蛋等营养物质摄入,无明显缺乏维生素的症状不需要额外补充维生素。Wd0龙里县人民医院

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